所作美プロジェクトとは

PROJECT 所作美プロジェクトとは

スペシャリストたちの新たな挑戦

いつまでも颯爽と生きていけるように、加齢による虚弱をなくしたい！その想いを実現するために、
スペシャリストたちが高度な知見と技術を重ね合わせ、一つの答えを導き出しました。
身体も心も健やかに変化し、生き方までもが前向きに変わっていくことにワクワクして
もらうことを一番に考え、身体科学や先端科学技術、さらには社会心理学の専門家、
そして指導現場のトレーナーまでもが一つのチームとなり取り組んでいます。
このプロジェクトは、単なるエクササイズプログラムの開発にとどまっていません。
身体と心の両面から、颯爽と生き続けるために
“動作の美しさ”と“健康”の関係に真摯に向き合った、新しい挑戦なのです。

使命感とこだわりを持った
スペシャリストたちがチームとなって
取り組みました

MEMBER メンバー

〜研究成果を人々の幸せに生かしたい〜

高齢期に失いがちな健康を、失うことなく維持してもらいたい。そこで、生活者が受け入れやすい「立ち居振る舞いの美しさ」を中心に据えることで、敬遠しがちなエクササイズを楽しく前向きにできるようにしました。さらに、手軽で簡単に実施でき、動作の美しさのコアであり、年齢と共に衰えやすい筋力を整えるスロトレエクササイズメニューを作成しました。モチベーション維持のための心理学的アプローチも取り入れました。

〜指導現場で得てきた知見で、参加者本位のプログラムにしたい〜

参加者がワクワクしながら楽しめなければ成果は上がりません。大切なのは、継続することで自分の身体が変化していくことの楽しさを知っていただくこと。そのために、現場で得てきたコミュニケーションのノウハウを生かし、モチベーション維持の工夫を取り入れました。もちろん、参加者にとってわかりやすいこと、陥りやすい“良くない動き”を予防する安全性にもこだわっています。

〜身体の動きを可視化することで、人々の健康に貢献したい〜

トレーナーが持つエクササイズスキルや正しい動きを見極める目を、3D深度センサーやバーチャルリアリティなどの高度なテクノロジーにより再現し、「一人ひとりに合わせたエクササイズ」に必要な「今の自分を正しく知ること」を、誰でも簡単に実現できるようにしました。さらに、東京大学の廣瀬・谷川研究室のテクノロジーをベースに、「効果的にエクササイズを実施する仕組み」を構築しました。

所作美にかける想い